Dabei steht das gelenkschonende Training und das Mobilisieren des gesamten Bewegungsapparates im Vordergrund. Durch das Trainieren in der Gruppe erlebt man Spaß und hohe Motivation.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 17.12.2025 | 09:00 - 09:45 | Mi. | |
| 2 | 24.12.2025 | 09:00 - 09:45 | Mi. | |
| 3 | 31.12.2025 | 09:00 - 09:45 | Mi. | |
| 4 | 07.01.2026 | 09:00 - 09:45 | Mi. | |
| 5 | 14.01.2026 | 09:00 - 09:45 | Mi. | |
| 6 | 21.01.2026 | 09:00 - 09:45 | Mi. | |
| 7 | 28.01.2026 | 09:00 - 09:45 | Mi. | |
| 8 | 04.02.2026 | 09:00 - 09:45 | Mi. | |
| 9 | 11.02.2026 | 09:00 - 09:45 | Mi. | |
| 10 | 18.02.2026 | 09:00 - 09:45 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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